Benefits of shoes and why they are so important जूते के लाभ और वे इतने महत्वपूर्ण क्यों हैं

 जूते के लाभ और वे इतने महत्वपूर्ण क्यों हैं  Benefits of shoes and why they are so important

जब आप किसी भी स्टोर में जा सकते हैं और सैकड़ों अलग-अलग रंगों, आकारों और जूतों की शैलियों में से अपना चयन कर सकते हैं, तो अच्छे जूते लेना आसान हो जाता है। हालांकि, कैरिबियन, पश्चिम अफ्रीका और मध्य अमेरिका जैसे गरीब क्षेत्रों में रहने वाले कई लोगों के लिए ऐसा नहीं है। वास्तव में दुनिया भर में 600 मिलियन से अधिक लोगों के पास एक जोड़ी जूते नहीं हैं।

यह बहुत दुर्भाग्यपूर्ण है क्योंकि जूतों के महत्व और लाभों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। संपूर्ण स्वास्थ्य और आराम के लिए सही फिट के साथ सुरक्षात्मक जूते पहनना आवश्यक है

1. जूते पैरों की समस्याओं को रोकते हैं

बहुत लंबे समय तक बिना जूतों के रहने या खराब फिटिंग के जूते पहनने के कारण हो सकते हैं:

कॉर्न्स

अंतर्वर्धित toenails

फंगल नाखून संक्रमण

एथलीट फुट

समय के साथ, अधिक गंभीर समस्याएं विकसित हो सकती हैं। गोखरू बन सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पैरों में दर्द और विकृति हो सकती है। लंबे समय तक उचित पैर समर्थन की कमी के कारण मेहराब गिर सकता है, और गंभीर जोड़ों का दर्द हो सकता है।

2. जूते दर्द कम करते हैं

जूतों के काम का एक हिस्सा चलने के दौरान प्रभाव को अवशोषित करना है, लेकिन खराब जूते (या कोई जूते नहीं) पूरे शरीर को संरेखण से बाहर कर सकते हैं। यदि जूतों में पर्याप्त पैडिंग नहीं है या एक समान स्ट्राइड की अनुमति नहीं है, तो दर्द लगभग अपरिहार्य दुष्प्रभाव है।

टखने, घुटने, कूल्हे के जोड़ और पीठ के निचले हिस्से सभी खराब जूतों से प्रभावित होते हैं। व्यापक दर्द गतिशीलता को सीमित करता है, जिससे सामान्य दैनिक कार्य करना मुश्किल हो जाता है।

3. जूते संक्रमण से बचाते हैं

दुनिया के कई क्षेत्रों में, स्वच्छता खराब है और बीमारी व्यापक है। जानवरों और मानव अपशिष्ट के उचित निपटान के तरीकों के बिना क्षेत्रों में जूते के बिना जाना लोगों को परजीवी कीड़े और अन्य पैर संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील बनाता है। ये रोग दुर्बल या घातक भी हो सकते हैं।

नंगे पांव जाने से मनुष्यों को हुकवर्म, टिक काटने और चोट लगने का खतरा होता है। टूटे हुए कांच या जंग लगे नाखूनों पर कदम रखना, कांटेदार झाड़ी के साथ एक बुरा सामना करना या ज़हर आइवी से एक खुजलीदार दाने के साथ घुमावदार होना भी चिंता का विषय है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में रहने वाले हम में से अधिकांश बहुत भाग्यशाली हैं जिनके पास कई जोड़ी अच्छे जूते हैं, और हम वास्तव में खराब होने से पहले जूते पहनना बंद कर देते हैं।

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